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| 潘詠周大師著/示範 |
| 陳氏太極拳大全全集 |
共1冊 |
960元 |
| 陳氏太極拳老架+砲捶DVD |
1300元 |
| 陳氏太極拳大全全集+DVD |
1700元 |
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| 洪允和老師著／示範 |
| 陳氏太極拳24式套路 |
光碟片 |
400元 |
| 陳氏太極拳48式套路 |
光碟片 |
600元 |
| 陳氏太極拳【基礎24式】 |
400元 |
| 陳氏太極拳．拳理萃真 |
400元 |
| 允軒習拳札記 |
300元 |
| 基礎24式+拳理萃真+習拳札記 |
1000元 |
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| 匯款資料： |
| 國泰世華銀行•景美分行 |
| 帳戶：洪允和 |
帳號：131 50 601840 1 |
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| 陳氏太極拳【基礎24式】 |
| 作者：洪允和 著/示範 |
| ● 陳氏太極拳基礎24式套路精解 |
| ● 陳氏太極拳第17代宗師陳發科先生—靜廬陳氏太極拳社創辦人 潘詠周大師—在台嫡傳弟子、國內拳界知名教練裁判及拳學講師—洪允和老師，累積30餘年豐富太極拳教學經驗後之第一本著作。 |
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| 內容簡介： |
| 書中首次揭櫫【太極拳默會知識】之傳遞 |
| ● 人們對接觸到默會知識的知覺常常是稍縱即逝的，也因為這主種獨具的特質，太極拳默會知識的取得更需要透過不斷反覆的觀察與練習，帶領身體去記憶那不可言說，卻可感受的深層內隱體悟。 |
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● 太極拳的學習，默會致知的方式通常以「觀察拳架示範–聽講與修正–提問–反覆練習–理解–形成肢體運動慣性」的迴旋路程，進行著拳術運動技能與知識經驗之傳承。 |
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【太極拳之默會知識】 |
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一、太極拳默會之體會： |
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太極拳博大精深，欲求其藝之精進，勢難僅依課堂上之所學而達成。除老師於招式之講解、示範之外，習者自身且須一次次反覆之模仿、演練，直至熟悉，並從而揣摩、領悟而致內化。太極拳理法之傳遞過程，為「理解─觀察─模仿─跟拳─省思─意會」，拳架鍛鍊過程，用意於每著拳勢的起、承、轉、合，而使一氣貫通，神氣毫無隔斷。不但呈現外在之形象，並能表達內裡之勁氣。須借助不斷之練習，長時間之觀察領會，學習身體更深層意、氣、勁之表達。此外，由於太極拳默會之體會無法建構標準，因此其學習方式須經由師徒技藝傳承，進行長期鍛鍊，並加以身體之領悟展現，始能得其奧妙。 |
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二、太極拳學習之內蘊： |
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基本上，太極拳所寓含之深奧境界，的確隱含著「未可明言的知」，且具不可測量之深度。 潘詠周大師曾提及當年學拳時， 陳發科宗師從不曾跟他們解說虛領頂勁、氣沉丹田、含胸拔背、沉肩墜肘等術語。所謂功夫不到，說也說不清楚，要想真正明白拳術之妙處，唯有透過默會知識之學習特質，不斷學習，以達更深入之領域。 |
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太極拳之探索學習過程中，有著一股驅策之力量，因它不只標誌著，習者僅為一味之跟從，仍須透過習者主動，且全然之投注心力。而每一付出之心血，均將逐步內化，成為習者本身之功力，且為他人所無法複製、取代，甚而帶走。誠如 潘詠周大師所言，凡學一技一藝，都要具備信心、敬心、誠心、忍心與恆心，才能有所成就。實因太極拳學問之深不可測，說不出的，更是需要歲月之默默耕耘。 |
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